Träningsdagboken 13 juli 2014
Idag har jag städat hela lägenheten, bakat bröd, gjort söndagsstek och tagit ett rygg- och tricepspass på gymmet. Provade att lägga på i både rygg och triceps. Ryggen pallade men inte triceps. Har med andra ord kört tvärslut på dem.
Nu ligger jag i soffan med huvudvärk igen. Härligt avslut på helgen...
Sa någon "solbränna"?