Jennifers träning

God kväll!

 

Idag blev det ännu en joggingtur, denna gången i Es hoods och i hans sällskap.

När jag och E springer tillsammans har vi (jag vill skylla på honom) en tendens att gå ut lite långsamt och sen öka. Såhär såg det ut idag;

 

 

Som ni kan se går det bara fortare och fortare, och snittar på 5:53 min/km. Jag gav upp efter fyra kilometer. Han tog ett extravarv och landade på sex kilometer. Jag hade en snittpuls på 89 % men det räckte gott och väl. Det var faktiskt riktigt tungt. Jag tänkte träna imorgon också, därav gav jag upp efter fyra. Att vara ute i nästan 25 minuter fick räcka.

 

Nu ska jag göra hushållsarbete innan jag går och lägger mig. Over & out!