Träningsschema oktober!
Jag inbillar mig att det ska kunna underlätta med månadschema eftersom jag ibland har saker bokade på kvällarna osv... Så här är oktobers schema, det lilla som är kvar...
Tränar, främst löpning och styrka. Jag vill öka distans, hastighet, springa off-trail och bli superstark.